Медики выяснили, как поездка на работу влияет на индекс массы тела

Добирающиеся на работу с помощью общественного транспорта или пешком люди обладают более низким индексом массы тела нежели те, кто ездит на месте службы на авто. Малоподвижный образ жизни провоцирует появления рака и иных недугов.

Как говорят врачи, ЗОЖ и занятия спортом приводят к укреплению мускулатуры, кроме того, у человека повышается настроение и увеличивается продолжительность жизни. Полученный от активного движения эффект держался продолжительное время у респондентов, приглашенных специалистами. Наиболее полезный метод добираться на работу - велосипед. Люди, которые пользуются этим транспортом, весят на 5 кг менее, чем автолюбители. Второй пункт заняли пешеходы, третий - работники, предпочитающие ездить автобусами или трамваям.
Медики советуют использовать активные способы добираться на работу. Это предотвращает набор лишней массы, если человек не хочет заниматься спортом.

Источник

Учёные: Мемристоры позволят повысить производительность электроники Ученые: Небольшая доза алкоголя предотвращает появления болезней сердца Ученые превратили кусок дерева в камень за несколько дней Ученые: Ранее незамеченный астероид несет угрозу Солнцу BLU Life One X2: смартфон на платформе Snapdragon 430 с 5,2" экраном Full HD