Названы семь полезных свойств кефира
Врачи рекомендуют регулярно употреблять кефир, поскольку он оказывает благотворное влияние на здоровье и может даже продлить жизнь.
Медики назвали семь полезных свойств этого кисломолочного продукта, из-за которых его следует ввести в рацион. Кефир положительно воздействует на кишечник. Он предотвращает появление разных желудочных недугов. Особенно полезен кефир несовершеннолетним, поскольку в нем содержится большое количество кальция и белка. Эти вещества делают кости и ногти крепкими, а также являются основой для развития здорового организма. Кефир уменьшает холестерин в крови. Регулярное его употребление считается отличной профилактикой колитов и запоров.
Кефир полезен при наличии аллергий на различные продукты. Он способствует снижению массы тела и отлично подойдет сидящим на диетах. Кефир спасает от инфекций и способен защитить от сальмонелл. Данный продукт увеличит сопротивляемость организма онкологическим заболеваниям. Напиток эффективен для профилактики рака толстой кишки. Кефир увеличивает продолжительность жизни благодаря перечисленным свойствам.
- Связь Скорпиона и Весов: Роман-драма, страстная любовь, прогноз брака
- Гороскоп Овна на сентябрь: Новые идеи, важный переворот полнолунья, финансовый подъём
- Овен гороскоп 2021: Мощный толчок Юпитера, переезд, переворот судьбы
- «Любовь на рабочем месте»: Скорпионам астролог предсказал бурный роман в августе
- Натальная карта меняет судьбы: Как прочитать гороскоп рождения
