Составлен список ягод и фруктов, косточки которых нужно есть

Несмотря на многочисленные заблуждения, косточки многих ягод и фруктов являются не только безвредными, но и полезными. Учёные составили список ягод и фруктов, косточки которых обладают многими полезными функциями.

Людям, страдающим от острых головных болей, специалисты советуют употреблять в пищу косточки плодов семейства цитрусовых, которые позволять снизить болевые ощущения и восстановить нормальное состояние организма. Косточки граната помогают при раздражительности и нервозности, нормализуя психическое состояние человека. Заметим, для поддержания здоровья и эластичности кожи учёные советуют употреблять в пищу косточки винограда.
Для улучшения пищеварительных функций и выведения внутренних токсинов из организма специалисты рекомендуют есть косточки оливок, которые также успокаивают нервную систему человека и облегчают симптому астмы. С помощью косточек арбуза можно регулировать уровень содержания сахара в крови.

Подписаться:

Поделиться:

Источник

Computex 2016: DDR4-память и новые SSD на стенде ADATA Учёные выделили и описали два способа выдувания мыльных пузырей Apple начала исследовать методы зарядки электрокаров План обороны от пришельцев выстроен Всемирный заговор депопуляции. Клан Рокфеллеров продолжает дело нацистов?