Ученые: Депрессия сильно увеличивает шансы умереть молодым

Депрессия сильно увеличивает шансы умереть молодым. К такому выводу пришли канадские ученые после проведения исследования. Подавленное настроение, постоянное беспокойство и отсутствие интереса к различным вещам значительно сокращает жизнь.

Изначально связь между депрессией и продолжительностью пребывания на Земле зафиксировали только у мужчин, но после 1990 года к подобной статистике присоединились и женщины. Согласно исследованию, пессимистические настроения и нежелание противостоять невзгодам, сокращают жизнь человека на 5-18 лет. Ученые для борьбы с депрессией разрабатывают различные медицинские препараты, которые отрицательно воздействуют на здоровье человека. Под их воздействием нарушается обмен веществ, появляется ожирение и прочие недуги.
Некоторые специалисты призывают людей к занятиям йогой – это восточное духовное учение, включающее в себя элементы гимнастики. Оно рекомендует человеку контролировать собственные мысли и совершать рефлекторные поступки осознанно. Медитация является отличным средством успокоения нервной системы.

Источник

От печали – до радости: Скорпионы удивят перепадами настроения Ученые NASA сообщили, что Нибиру выводит солнечную систему из равновесия: Ведомство подтвердило факт существования планеты Х В России планируется создание летательных аппаратов с альтернативными источниками энергии Ученые: «Жирная» диета может предотвратить развитие рака Ученые смогли ввести новые буквы в генетический код