Ученые доказали, что семечки замедляют старение кожи

Американские ученые доказали, что семечки являются полезным продуктом. Эксперты утверждают, что семечки способны замедлить старение кожи и продлить молодость.

По словам ученых из США, подсолнечные семечки богаты растительными жирами и жирорастворимыми витаминами — А, D и Е. Полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в растительном масле, способствуют снижению уровня холестерина в крови и замедляют процессы старения. Однако из-за обилия растительного жира употреблять большое количество подсолнечных семечек при избыточном весе и ожирении нежелательно.
Однако диетологи утверждают, что при похудении существует масса диет, содержащих употребление семечек. Только употреблять их необходимо в малых количествах.

Источник

Infineon сыграла ключевую роль в создании 3D-камеры для Lenovo PHAB2 Pro Медики назвали идеальное время для потребления пищи «Судный» парад планет: 16 июля пройдёт репетиция конца света Россия продолжит использовать Байконур Археологи нашли копию Стоунхенджа в Англии