Ученые назвали самое эффективное средство против старения

Американские ученые раскрыли секрет долгой, счастливой, здоровой, а главное молодой жизни. Недавно исследовали рассказали, как эффективно можно избежать раннего старения.

Нет сомнений в том, что гены играют определенную роль в процессах старения организма, но ученые говорят, что всего лишь 10% старения сводятся к генетике. Таким образом, в 90% случаев именно люди отвечают за то, как они выглядят, говорит профессор из США Макс Пембертон. Последние исследования показали, что существует одно природное средство против старения и это полноценный сон.

Макс Пембертон рассказал, что во время сна организм человека очищается от токсинов. Если токсины остаются в организме, то это может привести к воспалению, которое может нанести вред здоровым тканям и нарушить нормальную клеточную функцию. Из-за нарушения сна человек начинает быстро стареть, а потому ученые советуют спать не менее восьми часов в сутки.

Подписаться:

Поделиться:

Источник

Пророчество Мулдашева: Чёрная дыра сделала выстрел немыслимой мощи в сторону Земли Пульсация на Марсе. Странная аномалия напугала ученых LG может выпустить смартфон G6 Mini Ученые считают, что дома на Луне можно будет делать из лунной пыли Учёные поведали об усилении героиновой эпидемии в США