Ученые: Чеснок полезен для здоровья, но может навредить

Специалисты рассказали, чем полезен самый противоречивый продукт и почему его следует употреблять с крайней осторожностью.

Многие считают чеснок лучшим средством от всяких болячек и регулярно принимают с целью уберечь свой организм от вирусов и бактерий.

Ученые отмечают, что чеснок как помогает, так и вредит человеку. Данный овощ действительно имеет антипаразитарные свойства, однако доказано это лишь на животных. Фитонциды и эфирные масла, которые есть в чесноке, способны убивать различные бактерии. Кроме того, продукт повышает иммунитет, что доказал один из экспериментов. В ходе исследования участники принимали чеснок и впоследствии болели реже, чем те участники, которые не ели данный овощ. Также доказано, что употребление чеснока положительно воздействует на сердце и сосуды. В чесноке содержится большое количество цинка, магния, меди, селена и йода, которые помогают снижать артериальное давление и уровень холестерина.

Однако, подчеркивают эксперты, овощ с навязчивым запахом может спровоцировать ухудшение самочувствия человека. Медики отмечают, что чеснок приводит к уменьшению свертываемости крови. Кроме того, из-за чеснока пищеварительная система работает слишком активно, что может привести к недомоганиям. Один из самых серьезных рисков употребления чеснока – возможность заражения ботулизмом. К тому же, овощ может быть токсичным для клеток мозга, отмечают эксперты.

Подписаться:

Поделиться:

Источник

Изменить имидж, значит изменить жизнь! Какой стиль одежды подходит стихиям знаков Зодиака Математика объяснит технологию образования рисунка на крыльях стрекозы Тест колдунов. Маг изобрел способ быстро понять натуру человека Мантия Земли кишит жизнью. Внутри планеты нашли гигантские континенты Влюбиться до беспамятства. Какие девушки привлекают мужчин разных знаков, советы астролога Михаила Левина