Учёные: Правильная осанка улучшает математические способности и повышает уверенность в себе

Теперь помочь решить сложный математический тест или выступить перед большой группой людей поможет правильная осанка.

125 студентов колледжа приняли участие в эксперименте Государственного университета Сан-Франциско. Подопытным нужно было последовательно вычитать 7 из 843 в течение 15 секунд в сгорбленном положении или с прямой спиной. 56% студентов сообщили, что их математические способности улучшились, когда они считали в вертикальном положении.

Перед экспериментом студентов попросили заполнить опросник, чтобы оценить их уровень беспокойства перед сдачей экзамена. Они также описывали любые проявления стресса, которые они испытывали во время математического теста. По словам исследователя Ричарда Харви, неудобное положение вызывает негативные воспоминания в теле и мозге, а правильная осанка повышает уверенность в себе. Также учёные выяснили, что «самоуверенные» позы не зависимо от внутренних чувств человека повышают уровень тестостерона и снижает уровень кортизола в мозге.

Источник

Учёные: Некоторые растения «впадают в спячку» на 20 лет Пришелец-беглец из Зоны-51 забрался в дом и напугал хозяина Отдых и сила воли — Как Овну добиться успеха в феврале Беззаботное счастье Рака в 2020: Глоба рассказал, какое время года будет самым счастливым для этого знака Почему Рыбам стоит носить часы на правой руке?