Ученые: Апельсиновый сок вредит здоровью и не помогает похудеть

Ученые рассказали, почему из-за апельсинового сока люди рискуют набрать лишний вес.

Американский диетолог Изабель Смит совместно с командой ученых провели исследование и выяснили, что популярный апельсиновый сок совсем не помогает похудеть и даже вредит здоровью человека за счет большого количества сахара в нём. Ученые видят пользу только в свежевыжатом соке апельсина, который не имеет ничего общего с магазинным. Дело в том, что пакетированный апельсиновый сок очень калорийный, а потому он только вредит людям, которые хотят похудеть.

Подобный напиток Изабель Смит рекомендует заменить водой, несладким черным чаем или травяным чаем. Для того, чтобы чувствовать вкус апельсина, можно выдавить немного цитрусового в газированную воду.

Источник

«Это хуже носков и бритвы!» Какой подарок на 23 февраля «наплюет в душу» Стрельцу и Овну Износостойкие кроссовки с графеном появятся в продаже в 2018 году Детское ожирение может привести к болезни суставов - Ученые Литровый мотор Ford EcoBoost признан лучшим малолитражным двигателем 2016 года «Роскосмос» рассказал о новой компании-операторе коммерческих запусков