Ученые рассказали о весомой пользе объятий

Психотерапевт Вирджиния Сатир утверждает: для того, чтобы быть более здоровыми и счастливыми, людям необходимо обниматься не менее восьми раз в день. Это заключение было сделано в результате длительных исследований.

По словам доктора, объятия стимулируют в организме человека выработку гормона окситоцина, который улучшает сон, поднимает настроение и омолаживает организм. Если регулярно обнимать близких, повысится гемоглобин в крови, улучшится работа иммунной системы и снизится артериальное давление. Объятия особенно важны для женщин и детей.
В общем и целом, психотерапевт считает объятия очень важным фактором для поддержания здоровья и хорошего настроения.

Источник

В Мексике под Пирамидой Луны найдена тайная комната Ученые: Заводить ребенка мужчинам старшего возраста опасно Ученые назвали умеренное употребление кофе полезным для здоровья Huawei использовала снимки с Canon для рекламы фотовозможностей P9 Составлен список хитростей, заставляющих диеты работать