В Минздраве назвали критерии ЗОЖ. Выполнять их необходимо в одно и то же время. Российские медики считают, что здоровый образ жизни является не выдуманным, а вычислительным понятием. Чтобы быть здоровым, человеку нужно не курить, есть не меньше 400 граммов фруктов и овощей ежедневно, заниматься физкультурой как минимум 30 минут, к примеру, интенсивной ходьбой.
24.01.2018 15:38